Home»Blog»Algemeen»5 redenen waarom boksen goed is voor jouw kind
1. Jouw kinderen zijn actief bezig
We leven tegenwoordig in een tijd waarbij mobiele telefoons en Ipads populair zijn om kinderen bezig te houden. Na een dag school gaat een groot deel van kinderen op de bank zitten voor de tv of kijken ze uren weg in hun Ipad in plaats van buiten spelen. Door kinderen op een leuke sport te zetten komen ze weer in beweging en zijn ze actief bezig met hun lichaam.
2. Boksen geeft kinderen meer zelfvertrouwen
Door te leren boksen krijgen kinderen meer weerbaarheid. Ze leren hoe ze zich moeten verdedigen wat zorgt voor meer zelfvertrouwen in allerlei situaties. Het gevoel van meer zelfvertrouwen zal ze ook meer weerbaar maken in het dagelijkse leven.
3. Jouw kinderen raken hun energie kwijt
Onze bokslessen zorgen ervoor dat jouw kinderen al hun energie kwijt kunnen. Als kinderen niet hun energie kwijt kunnen worden ze op den duur snel geïrriteerd, hangerig en verveeld. Ook wordt slapen een uitdaging. Onze bokslessen zijn zo opgebouwd dat ze goed vol te houden zijn voor kinderen, maar dat ze ook uitgedaagd worden en moe en voldaan de les verlaten.
4. Jouw kinderen leren focussen
Tijdens de bokslessen krijgen de kinderen eerst een korte uitleg over de oefeningen en daarna de kans om dit zelf te oefenen. Dit wordt een aantal keer herhaalt tijdens de les. Op deze manier leren wij de kinderen om goed luisteren af te wisselen met het gefocust uitvoeren van een oefening.
5. Jouw kinderen leren samenwerken
De bokslessen voor kinderen worden in groepsverband gegeven. Op deze manier leert jouw kind om samen te werken met de andere leeftijdsgenoten. Deze interactie zorgt ervoor dat jouw kind werkt aan zijn/haar sociale vaardigheden.
Boksen en kickboksen lijken misschien op het eerste gezicht veel op elkaar, maar er zijn enkele belangrijke verschillen die bepalen welke sport het beste bij jou past. Bij Boks! Leiden bieden we zowel bokstraining als kickbokstraining aan, met een verscheidenheid aan opties die je kunnen helpen je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu je kracht wilt […]
Mocht je een keer iets anders willen proberen dan de traditionele bokslessen? Dan is Fitboxing wellicht iets voor jou. Tijdens deze lessen gaan we naast het boksen ook werken aan het opbouwen van meer spiermassa en kracht. Deel 1: Circuittraining De eerste helft van de les is circuittraining. Onze trainer heeft vooraf een aantal fitnessoefeningen […]
Reacties
Nog geen reacties.
Schrijf een reactie